Вдъхновяващо: медитацията и звездите

„Медитирам два пъти дневно по половин час. Докато медитирам, оставям всичко настрана. Тогава не съм Хю Джакмън. Не съм баща. Не съм съпруг. Потапям се в мощния източник, от който идва всичко. Просто се гмурвам в него.“ ~Хю Джакман, актьор. Медитира повече от 15 години. Мисли, че умът му е твърде активен и медитацията много му е помогнала да овладее свързаните с това проблеми, между които тревожността и честите натрапчиви мисли.

“Мисля, че (с медитацията) способността да улавяш идеи нараства, както и удоволствието от правенето на каквото и да било.” ~Дейвид Линч, режисьор, основател на фондацията “Дейвид Линч”, която набира средства за преподаване на трансцедентална медитация в американските училища

“Медитацията ми е помагала да намеря покой в лудите моменти. Мисля, че за младите хора тя би могла да бъде пристан на спокойствието в един свят, който не е особено спокоен. Махариши ни направи голям подарък. За мен този дар дойде в момент, когато имахме нужда от повече стабилност в края на Шейсетте, тези луди години. Медитацията е подарък за цял живот, който винаги можеш да използваш.” ~Пол Макартни, бръмбар. Заедно с Джон Ленън, Джордж Харисън и Ринго Стар изучават трансцедентална медитация при Махариши Махеш.

Richard Gere trifft den Dalai Lama

Richard Gere and the Dalai Lama

julia-roberts-meditat

Julia Roberts

Pg-17-meditation-getty

The Beatles and Maharishi Mahesh

KReeves

Keanu Reeves

 

“Независимо дали се стремим към повече съсредоточеност, любов и доброта или мъдрост, единственото, което ни придвижва по духовния път е всекидневната практика. Считаме за естествено музикантите и атлетите-олимпийци да практикуват ежедневно, за да постигнат майсторство. Защо не прилагаме същата дисциплина при култивирането на най-важните качества на нашето съзнание?” ~Ричард Гиър, актьор, заедно с Киану Рийвс участва във филма „Да откриеш будизма“

“Правете медитативна йога по 10 минути всяка сутрин. Когато имате проблем –на пътя, с партньора или с работата – медитирането помага нещата да се развият по най-добрия начин”. ~Кристен Бел, актриса и певица. Медитацията е номер едно в списъка й със съвети за здраве и благоденствие.

“Медитацията подпомага креативността на ниво, което дори не мога да опиша. Мога да опиша мислите си, но чрез медитацията се докосвам до нещо толкова дълбоко, че когато “бера плодовете му”, дори не съзнавам откъде са дошли. Толкова е всеобхватно.” ~Ева Мендес, актриса. Кълне се в трансцеденталната медитация, която й помага да успокои ума си и да освободи творческата си сила.

 
“Аз медитирам и се моля много. Вярата и уважението ми към божествената сила в моя живот ми дадоха стабилност и ми позволиха да премина през бурите. Все още се уча, но знам, че докато съм близо до Бог всичко ще бъде наред.” ~Хали Бери, актриса

“В един момент се научих да правя трансцедентална медитация. Това беше преди повече от 30 години. Тя ме върна към състоянието на дете, което расте в провинцията и рядко вижда хора. Пребивавах в това състояние на единство със Сътворението и се чувствах сякаш не съществувам по друг начин, освен като неразделна част от всичко съществуващо.” ~Алис Уокър, писателка и активист, автор на “Пурпурен цвят”, носител на Пулицър

“Колкото е по-интензивна природата на един човек, толкова по-охотно той ще открие медитацията и по-успешно ще я практикува.” ~Джеймс Алън, писател и философ

 

„Бих желала да превърна (медитацията) в своя постоянна и ежедневна практика, защото когато медитирам съм с 1000 процента по-добра.“
~Опра Уинфри

Между известните личности, които се занимават или са се занимавали с медитация, са още Клинт Истууд, Лив Тайлър, Арнолд Шварценегер, Мартин Скорсезе, Деми Мур, Рупърт Мърдок, Наоми Уотс, Тина Търнър, Киану Рийвс, Жизел Бюндхен, Бионсе, Моби, Миранда Кер, Стив Вай, Хърби Хенкок, Орландо Блум, Джулия Робъртс, Уил Смит, Тайгър Уудс, Бил Клинтън, Джон Маклафлин, Мадона и много други.

Може да ви е интересно да прочетете и Как започнах да медитирам и какво ми донесе медитацията.

Вашите мисли за медитацията биха били не по-малко интересни и ценни за мен и за читателите на блога ми – долу има едно маааалко бутонче, което се казва „Вашият коментар“ :).